منتدى مدرســـة تيمــــــور باشـــــــــا
أهلا بك فى منتدى مدرسة تيمور باشا الإعدادية

منتدى مدرســـة تيمــــــور باشـــــــــا

منتدى مدرسة تيمور باشا منتدى دراسى يهدف لتنمية التواصل والإبداع لدى الطلاب
 
الرئيسيةكلام على طولمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول



مدرستي أنا




شات مع الادمن مباشرة
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
الحكــــمة
قال بعض السلف:"قد أصبح بنا من نعم الله تعالى ما لا نحصيه مع كثرة ما نعصيه فلا ندري أيهما نشكر، أجميلُ ما ينشر أم قبيح ما يستر...؟"
أعلن معنا

شاطر | 
 

 ثانيا:20خطوة لتهيئة الجو النفسى للاستذكار الممتاز:-

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aya ahmed
عضو فعال
عضو فعال
avatar


نقاط : 7342
السٌّمعَة : 10

بطاقة الشخصية
هوايات: القراءة والاطلاع

مُساهمةموضوع: ثانيا:20خطوة لتهيئة الجو النفسى للاستذكار الممتاز:-   الأحد أبريل 19, 2009 6:16 pm

11-أدّ واجباتك؛فهى دليلك على فهم دروسك.

12-وجه أسئلتك لمعلمك فيما يتعلق بدروسك؛فهى المرشد للفهم.

13-كن دائما مرتاحا،فلا ترهق نفسك،وهذا لن يتحقق الا اذا استعد الطالب للاختبار مع بداية العام الدراسى.

14-اهتم بصحتك الجسمية والنفسية،ولا تهمل وجبة الافطار،فالمعدة الخالية تؤدى الى نقص فى الطاقة التى يحتاجها جسمك.وعود نفسك على العادات الصحية المفيدة للجسم،ونم مبكرا،وأعط نفسك فرصة للراحة عندما تشعر بالتعب؛ فقد أثبتت الابحاث أنه حتى تستوعب المادة جيداتحتاج الى تقسيم الوقت كالتالى:

#خذ كل نصف ساعه راحة.
#دراسة 30 دقيقة.
#راحة3 دقائق.
#دراسة30دقيقة.
#راحة 3 دقائق.

&أنا متفائل دائما.

&ولابد ان تعطى نفسك 7 ساعات من النوم العميق على الأقل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ثانيا:20خطوة لتهيئة الجو النفسى للاستذكار الممتاز:-
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدرســـة تيمــــــور باشـــــــــا :: المـــناهج التعــــليمية :: الثانوية العامة :: الصف الأول الثانوى-
انتقل الى: