منتدى مدرســـة تيمــــــور باشـــــــــا
أهلا بك فى منتدى مدرسة تيمور باشا الإعدادية

منتدى مدرســـة تيمــــــور باشـــــــــا

منتدى مدرسة تيمور باشا منتدى دراسى يهدف لتنمية التواصل والإبداع لدى الطلاب
 
الرئيسيةكلام على طولمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول



مدرستي أنا




شات مع الادمن مباشرة
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
الحكــــمة
قال بعض السلف:"قد أصبح بنا من نعم الله تعالى ما لا نحصيه مع كثرة ما نعصيه فلا ندري أيهما نشكر، أجميلُ ما ينشر أم قبيح ما يستر...؟"
أعلن معنا

شاطر | 
 

 أطمعة لزيادة القدرة على الانتباة والابداع00000000

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aya ahmed
عضو فعال
عضو فعال
avatar


نقاط : 7146
السٌّمعَة : 10

بطاقة الشخصية
هوايات: القراءة والاطلاع

مُساهمةموضوع: أطمعة لزيادة القدرة على الانتباة والابداع00000000   الثلاثاء أبريل 28, 2009 2:30 pm

أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع :::

هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الانتباه والإبداع،ومن هذه الأطعمة:

الجمبرى:
يمد الجمبري الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الانتباه بشكل جيد.

البصل:
يفيدنا البصل عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة.
كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوكسجين بشكل أفضل.

المكسرات:
مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني: تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه
عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

الزنجبيل:
المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه
يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية
أكبر من الأكسجين إلى المخ.

الكمون:
الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع.
هذا ويتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.
::: لبان الدكر وتقوية الذاكرة :::

إن منقوع لبان الدكر أو الكندر مفيد لتقوية الذاكرة ولكن يجب أن يتم
خلطه كالتالي:
55 جرام من الزنجبيل المطحون.
50 جرام من اللبان الدكر.
50 جرام من الحبة السوداء
ويتم خلطها معآ وتعجن في كيلو عسل نحل
ثم يتم تناول ملعقة صغيرة في الصباح الباكر عند الإستيقاظ مع الصنوبر
والزبيب
والجدير بالذكر أن شرب منقوع لبان الدكر صباحآ مفيد ايضآ لحالات البلغم
المحتقن اللزج أسفل الحلق والذي يسبب إزعاجآ عند النوم والإستيقاظ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطمعة لزيادة القدرة على الانتباة والابداع00000000
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 00000000000 هل تعلم سر الخطوط في يدك؟؟؟؟ 00000000
» صورة عجيبة تتحول من الليل الي النهار00000000
» 00000000 زواج الانترنت وأبعاده بين مؤيد ومعارض 000000

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدرســـة تيمــــــور باشـــــــــا :: المـــناهج التعــــليمية :: الثانوية العامة :: الصف الأول الثانوى-
انتقل الى: