منتدى مدرســـة تيمــــــور باشـــــــــا
أهلا بك فى منتدى مدرسة تيمور باشا الإعدادية

منتدى مدرســـة تيمــــــور باشـــــــــا

منتدى مدرسة تيمور باشا منتدى دراسى يهدف لتنمية التواصل والإبداع لدى الطلاب
 
الرئيسيةكلام على طولمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول



مدرستي أنا




شات مع الادمن مباشرة
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
الحكــــمة
قال بعض السلف:"قد أصبح بنا من نعم الله تعالى ما لا نحصيه مع كثرة ما نعصيه فلا ندري أيهما نشكر، أجميلُ ما ينشر أم قبيح ما يستر...؟"
أعلن معنا

شاطر | 
 

 خلي بالك وانت بتصحي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد بشر
عضو فعال
عضو فعال
avatar


نقاط : 7836
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: خلي بالك وانت بتصحي   الخميس مايو 24, 2012 12:08 pm

حذروا الـ3 دقائق الأولى من الإستيقاظ !!!!
.
.
.
.
... .
.
.
تُعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم كله
إذ يُحذِّر المختصون من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يَدُّق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك إلى حدوث اضطراباتٍ عصبيةٍ وإدراكيةٍ خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطةٍ بشرايين المخ أو القلب (لا قدَّر الله) كنتيجةٍ للإستيقاظ المُفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

ويُفسِّر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحلٍ معروفةٍ تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلةٍ تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء، وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفسِ نتيجةً لسرعةِ ضربات القلب، وإذا كان الشخص مريضاً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكلٍ سلبي، كما يُمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة "الذاكرة القصيرة" إلى جانب حدوث أرقٍ واضطراباتٍ في النوم واضطرابات عصبية....

_________________
إذَا خلوتَ بِريبَةٍ في ظُلمةٍِ والنَفسُ داعِيـةٌ الى الطغيَان


فاخشَ مِن نظرِِ الإلهِ وقُل لهَا انًّ الذي خَلقَ الظَلام يرانى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء مجدى
عضو نشط
عضو نشط



نقاط : 4824
السٌّمعَة : 10

مُساهمةموضوع: رد: خلي بالك وانت بتصحي   السبت مايو 26, 2012 9:15 am

ربنا يستر ،وشكرا على تلك المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اية خالد عزت مسلم
عضو محترف
عضو محترف
avatar




نقاط : 6953
السٌّمعَة : 13

بطاقة الشخصية
هوايات:

مُساهمةموضوع: رد: خلي بالك وانت بتصحي   الإثنين مايو 28, 2012 11:38 am

شكراا علي المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خلي بالك وانت بتصحي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدرســـة تيمــــــور باشـــــــــا :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: