ولدت نوال المتوكل في الخامس عشر من أبرتيل عام 1962 في أسرة فقيرة تربت فيها على العادات و التقاليد العربية و مارست الجري كهواية في الأعوام الأولى من طفولتها.
قصتها
قالت وهي صغيرة لأبيها عندما كانا يتسابقان :لقد سبقتك يا أبي.
الأب: هدا يسعدني يا نوال.. و قريبا بعون الله تصبحين بطلت بلدك المغرب في الجري و يصبح عندك لباس و حذاء للرياضة.
_ و في حفل نهاية السنة الدراسية كانت أولى بطلات المدرسة في الرياضة هي نوال المتوكل وكانت هديتها هي لباس رياضي مع حذاء جري.
_ وفي حفل تكريم أبطال مدارس المملكة قدمت باسة وزارة التربية الوطنية ميدالية بطولة الجري 400م للطالبة نوال المتوكل في جامعة (أيو) الأمريكية.عندما أصبحت شابة دهبت لاكمال الجامعة في أمركا
الأب: أوصيك يا ابنتي و أنت بعيدة عنا في أمريكا باستمرارك أولا برياضة الجري وصولا لبطولة العالم.. و ثانيا بحرصك على التفوق بدراستك الجامعية, و قبل هذا و داك, بأن تعودي الى وطنك و أسرتك بمجرد انتهائك من الدراسة.
نوال المتوكل: و أنا أعدك بالتفوق في الرياضة و في الدراسة و بالعودة الى أهلي و وطني بمجرد انتهاء دراستي مهما كانت المغريات.
و في أمريكا بعدما أنهت دراستها الجامعية عرضو عليها بدلا من أن تعود الى بلدها أن تحصل على الجنسية الأمريكية و أن تعين بالراتب الدي تحدده معلمة في جامعتها و أن تعين كذالك رئيسة لمكتب الأنشطة الرياضية المتميزة في جامعتها.
أجابت نوال المتوكل: يسعدني جدا اهتمامكم و عروضكم, الا أن بلدي و أهلي أحق بي, و علي أن أعود بعد أن تخرجت من جامعتكم التي أعتز بها أيضا.
عادت الى بلدها وفرح بها أهلها كل الفرح.
بعد دلك شاركت في دورة البحر الأبيض المتوسط لعام 1983 بالمغرب و فازت حينها
و بعد ذلك شاركت في دورة الألعاب الافريقية في القاهرة400م و فازت كدالك
وفي سباق 400م حواجز فازت بذهبية أولمبياد لوس أنجلوس كبطلة للعالم بهذه اللعبة لتكون بدالك أول بطلة عربية و مسلمة تفوز ببطولة العالم
منقوووووووووووووووووووووووول