يتناول الدرس بعض الأفكار منها: كثرة الرموز الرياضية في الوطن العربي، والتي حققت إنجازات غير مسبوقة سواء أكانت مادية أم إنسانية، ومن هذه الرموز عبد اللطيف أبوهيف الذي برع في رياضة السباحة وقد عبر المانش عدة مرات فحقق بذلك رقماً قياسيًّا عالميًّا، وحصل على بطولة العالم خمس مرات، ومن إنجازاته الإنسانية أنه تبرع بجائزته المالية في إحدى السباقات لأسرة السباح الإنجليزي الذي غرق في بحر المانش، كما تقاسم جائزة مع رفيقه في سباق آخر فاستحوذ على إعجاب الكثيرين.
أما النموذج الآخر فهو الرياضية نوال المتوكل التي برعت في رياضة ألعاب القوى ففازت عدة مرات بميداليات ذهبية ففتحت بذلك الباب للمرأة العربية لدخول مثل هذه السباقات، وقد تولت عدة مناصب في المغرب في مطلع التسعينيات.