نصائح سريعة :-
- ملح فوق إناء الليمون المحفوظ .
- حبة بطاطس إذا زاد الملح .
- ملعقة زبادى إذا زادت البهارات .
- قطعة فحم أو حبة بطاطس مقطعة نصفين لرائحة الغسالة .
- نبات الرجلة يدق للكلو .
- 2ملعقة دقيق = ملعقة نشا .
- عصير الليمون أوخل + اللبن = كوب زبادى
طحينة أو مستكة + زيت زيتون ويغلى لتشقق الشفاة .
- الكى على ظهر الملابس .
- عدم ترك الملابس الملونة فى الشمس طويلاً .
- الملابس القطنية تنقع فى الخل والملح .
- ممنوع : إيريال - زست - كرست - طاهى - فوط ألويز - هيدأندشولدرز - فيرى وبرسيل وكل ما هو يهودى المصدر (قاطعى).
1- وضع ملعقة شاى من بيكربونات الصودا فى كل حذاء مع التحريك فى كافة الاتجاهات للتخلص من الروائح الكريهة .
2- لغسل الفرش الموجودة بالمنزل سواء فرش الشعر أو الملابس أضيفى ملعقة نشادر لماء الغسل ثم تشطف جيدًا .
3- وضع قطعة من الطباشير فى درج الفضيات مع الشوك والملاعق والسكاكين يعمل على امتصاص الرطوبة يمنع فقد الفضيات لبريقها ولمعانها .
4- بقع العرق يمكن أن تختفى من على الملابس إذا قمت بإضافة مسحوق قرصين من الأسبرين على ماء غسل الملابس .
5- يمكنك التخلص من الرائحة غير المحببة فى الثلاجة بوضع إناء به كوب ماء مغلى مضافًا إليه نصف كوب من الخل .
عصائر :-
*عصير التفاح : يفيد فى إنعاش الدورة الدموية والأعصاب وتنقية وتصلب الشرايين والروماتيزم .
*عصير المشمش : أمراض الكبد والسعال الديكى وفقر الدم والروماتيزم .
* عصير البرتقال : يقى من نزلات البرد .
*عصير السبانخ : يفيد فى مرض الكلى .
* عصير اللفت : يفيد فى حالة السعال الديكى .
* عصير الطماطم : يفيد فى حالة أمراض الكبد .
* عصير الجرجير : وسيلة تجميل ويفيد فى الهضم .
* الكركديه يخفف ضغط الدم والينسون مهدىء والحلبة ملينة ومدرة للبول .
للبُقع :
* فول مدمس -ردة ساخنة - خل - جلسرين ساخن بالكحول - ماء أكسيجين ساخن .
* الحبر : بالزبادى ويترك 5 دقائق أو قرصين إسبرين .
* اللبن لرائحة الثلاجة والقرفة للبوتاجاز والخبز المحمص للمطحنة وملح للقمامة .
- رغيف فوق الأرز الشايط .
- ملعقة زبادى للطعام المملح .
- خل بالماء لقشر الشعر .
- ملح أو خل لسلق البيض المكسور .
- ماء بارد للوجه .
- مشروب ساخن مدر للبول قليلاً كالحلبة ليستخلص السموم من الجسم بالليل .
- عصير برتقال على جذر يشرب صباحاً للبشرة الناضرة .
- يعرض الوجه للبخار من 5 - 10 ق لنضارة الوجه.
- زبادى بالخيار لنضارة الوجه.
- أى شىء أخضر مع الطعام ( بقدونس - خس - جرجير - خيار ) .
- شوربة الخضار هامة .
- كوب ماء على الريق .