اسلوب الافعى

من أجمل اساليب الكونغ فو مرونة وخفة متناهية الاسلوب يبدأ بتمارين لياقة لمدة شهرلأن اللياقة هنا ركيزة اساسية ثم ينتقل المتدرب الى تمارين المرونة والتقوية مرونةالخصر للدورانات وقوة الافخاذ لاستخدامها فى القفزات من الاوضاع وضربات الأرجلالامامية والخلفية التى تحتاج قوة الافخاذ ثم يبدأ المتدرب بتلقى ضربات الايادى وهىضربات خاصة بالاسلوب تعتمد على استخدام الايادى بشكل رأس الثعبان مع التدريب علىضربات الأرجل الاساسية وهى تقريبا نفس ضربات الارجل فى الكونغ فو عامة لكن هنا يجبملاحظة السرعة وتناسق الضربة مع الاسلوب والحركة لأنك هنا تتعلم الدفاعات بالايادى وبالارجل وتفادى الضربات بالمرونة ثم الى تركيب ما تعلمه من ضربات ايادى وارجل مع التعود على اسلوب الثعبان ثم يبدأ فى اوضاعالارجل وهى من أهم الاشياء المفروض انكتقاتل بتلك الأوضاع تنطلق ضرباتك من اى وضع عشان كذا قوة الافخاذ مهمة جدا للانطلاقمن اوضاع السفلية مع استخدام ضربات دورانات الايادى ودورانات الارجل بتناسق كاملبنفس الاتجاه ثم تبدأ بالتكنيك فى تركيب الضربات والحركات المتقدمة كصد الضربة بالضربةوهو اسلوب من امتع الاساليب لكنه شاق ويحتاج صبر ومرونة وتدريب وفهمك لحركة الثعبان